Leipzig


Prinzipien gesunder Bewegung im Yoga

Tagesworkshop

Samstag 18. Mai, 10:00 -16:00 Uhr
€ 60 / 50 ermäßigt
Satyam Yoga, Oeserstraße 33a HH

Im Mittelpunkt stehen die nachhaltige Stabilisierung und Aufrichtung des Körpers von innen heraus, die Vermeidung langfristiger Schäden durch fehlerhaftes Üben und das Praktizieren von Asanas trotz Beschwerden. Als Teilnehmer_in lernst Du Deine innere Muskulatur zu aktivieren, Dich präzise und an deine eigene Anatomie angepasst auszurichten und ungesunde Bewegungsmuster aufzulösen. So entwickelst Du ein tieferes Verständnis von Stabilität und Fluss auch fortgeschrittener Asanas.


ANMELDUNG: post (at) achtsam-in-bewegung.de | 0176 34568131